提踵对弹跳的效果大不大？【街球吧】_百度贴吧

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提踵对弹跳的效果大不大？

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求解答

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-09-12 10:56回复

效果肯定是有的，但是大不大就不好说了，目测很多人效果都不一样

IP属地:辽宁

2楼2012-09-12 10:58

收起回复

有那肯定是有的，而且还能练爆发力哦！

来自手机贴吧5楼2012-09-12 11:54

当然

IP属地:湖南

6楼2012-09-12 12:04

弹跳貌似是大腿吧，小腿是爆发力

来自手机贴吧7楼2012-09-12 17:06

大腿怎么练？真心跳得低

来自手机贴吧8楼2012-09-12 19:48

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