记忆力很差怎么办啊

我的记忆力很差啊怎么办,有时候准备去做一件事或者说一句话,但是等我把手头上的事情忙完了,想去完成刚才想做的事的时候,突然一转身,忘了.还有我经常借人家的东西或者人家借我的东西也会忘记,比如上次我姑姑欠我5百块钱,我现在就是想不起来她把钱还给我了没有,心里觉的好象还了,又好象还没还,再比如有天早上我欠朋友10块钱,才过一个小时我就给忘了,给记成是5块钱了,我也就拿了5块钱还给人家,人家也不好意思给我挑明了说是10块,第二天我自己想起来后,才又拿了5块钱给人家还回去.

再比如有时候上百度贴吧也会忘记事情,比如我目前是在"健康吧"我正在浏览最后一个帖子,我心里已经想好了,等我把这个帖子看完后,就转去其他吧,可是等我看完后,又把刚才已经想好的想去的吧给忘记了,就是记不起来刚才自己想去哪个吧的,这个情况不知道大家有时候会不会也有?

顶上去啊

我也经常这样啊。。记忆力不好，英语老师越来越讨厌我了。比如说上课前都背的通的课文，上课了默写就默写不出来了，老师偏说我懒。郁闷死了

这都是严重亚健康状态，要调理的，

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