七天没吃饭，就是每日喝白酒二两，外加一些诸如黄瓜、豆腐、花生之类。时时以服气胎食为餐。感觉还是很不错的，有些身轻的感觉，而且不觉多有饥饿，只是偶尔只觉腹内空虚，却无饥饿之感。
今日复食，本想多来几天，不过念在是第一次，先适应一下，下月再辟一次。
总体来说，这一周的时间里，感觉还是很不错的。神清气爽，思维反应也有一些改善，心境也平和了一些，最大的变化，现在无论说话行动，以静、稳、慢为特点，而且，烟也从以前的一天一盒，变成了一天一根。效果还是不错的。