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此贴教大家做一个完美女生 优质女生
送给我最亲爱的你
希望大家能支持
钩儿的企鹅 1342090860
钩儿 在此 谢过了
喜欢 就一定要顶

减肥瘦腿手臂瘦脸
美白祛痘去鼻头
脂肪粒雀斑护发
变发色变变变变.....还有很多
大家想改变什么可以留言我可以帮大家解决
我的任务就是把大家变成一个大美人
教大家做一个精致的美人


祛痘和去痘印:
早上洗脸的时候在水中加点醋
可以用生姜洗完脸擦一擦痘印的地方.


牙齿变白:
每天早上刷牙的时候在牙刷上加些盐.
如果是急于出去约会的话 用白醋漱口.3分钟. 然后再刷刷


减肥
饮食方面吃一些淡的食物别吃酱料类的东西
每顿早餐都要吃你晚餐可以不吃但早餐一定要吃,不然会反弹 .
猪**弹弹!
跳绳能够燃烧人体多余脂肪和热量
喝奶就喝脱脂奶
吃东西要看成分
脂肪的含量百分比
饿的时候可以用全麦饼干顶替
吃饭前喝一杯水吃完后再喝一杯
早晨起来的第一件事就是喝水
早餐如果真的没有胃口可以用香蕉顶替


多穿穿布鞋 给人带来亲近的感觉


多喝柠檬汁 解渴又美白


LL加油， 我在看呢

早上多出去晒晒太阳 对皮肤好又健康


把房间整理的干干净净 自己不是也很舒服吗


前。。。

看半个小时的书往窗外望望近视的女生很难看的哦

多出去走走 不要老呆在空调房里看电脑 对身体不好的