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冥想可以代替睡眠吗?

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我感觉有困意的时候冥想一下然后人就精神多了,可是没过多久就又想睡了?求解


IP属地:上海1楼2012-09-04 12:25回复
    初级冥想与中级冥想不能代替睡觉


    IP属地:广西2楼2012-09-04 13:22
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      2025-06-24 19:50:04
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      那高级冥想呢


      来自iPad4楼2016-02-23 21:23
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        困了那就睡觉,醒了再做冥想。


        来自Android客户端7楼2016-02-24 05:48
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          大脑会醒,身体不能拖太长


          来自iPhone客户端9楼2016-02-24 22:22
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