你长不高 【方便面+火腿肠=钠超标】单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配。但专家称方便面配火腿肠其实不是一种明智的选择。方便面和火腿肠中都含有大量的钠，如果再搭配在一起，人体所摄入的钠元素会严重过量，常吃易致血压升高、易患感冒、使骨钙丢失加快等