用绳子转肩的时候骨头一直再响这是怎么回事？【舞蹈吧】

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我练肩，有位亲说可以用绳子转肩，但是我转的时候，骨头咔咔再响，而且很疼。
我就想这骨头响是好事还是坏事？
别到时候我练着练着骨头一下就断了啊？！！

送TA礼物

1楼2012-09-01 18:41回复

@靠自救

2楼2012-09-01 18:41

那就绳子的长度变长点

3楼2012-09-01 18:56

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我们老师就是叫我们这么练的如果做不到那就先把绳子放长就行了慢慢练慢慢缩短我练的时候貌似骨头也会响恩

来自Android客户端4楼2012-09-01 19:08

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你多大了？现在还要用绳子啊？太不给力了吧？

来自手机贴吧5楼2012-09-01 21:04

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