【文科数学】痛苦，遇到了瓶颈期。。。。

刚月考考完函数跟导数部分，觉得糟透了。 数学怎么补也上不去，上课已经很认真了，备考指南不会的题都有写解题心得、批注之类的，而且还有请家教，我觉得我已经很努力了，但是看不见效果啊，成绩还是只有7、80分的样子。。。。。 到考试的时候还是不会，甚至考试做题的时候还会很心慌，心理障碍越来越严重 最难受的就是老师读倒数十名的名单出来，每次都有我啊，明明是重点班的学生，但是数学成绩几乎每次都过不了级平均分 难道只能一直这样子了吗？