T T2014年的考生想问怎么提高体育

求方法阿求方法.

怎么会有那么多14的，13都还没考呢

我初一体育200米全力45秒。。

多锻炼。你还有的是时间。13届还木有毕业呢

每天练耐力跑，因为跑到最后不会没气，一般在弯道在直线之间换气

孩纸，你甭担心…想当初我200米可是五六十秒的，到了初三能跑35秒多，但是真的很累。建议你平时还是练练，免得初三要抓学习，又要抓体育，太累。

体育超差的路过。。

天天跑步撒要质量

啊哈看到你啦其实嘛按照老师的来就行了。。。。。。淡定。。。。。。。你教我的

穿拖鞋爬楼梯或者带沙袋

多跑楼梯 200没满分可以用选项拉高啊 13届路过

加油

曾经田径队和篮球队路过，体育中考c+

坚持每天晨跑2圈,天天多做仰卧起坐,到初三体育训练你就会很轻松了

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