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双小腿肌肉撕裂,右膝盖十字韧带损伤,我废了

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酒后练功的报应,躺了半个月了


IP属地:黑龙江1楼2012-08-29 01:09回复
    亲,祝早日康复
    快些休息把,有利恢复


    IP属地:广东3楼2012-08-29 01:56
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      。。。。。。。。


      5楼2012-08-29 08:47
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        半年内不要练腿,要不,你就真的废了


        来自手机贴吧6楼2012-08-29 09:09
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          同意楼上!4~6个月不能有大幅度的动作,半年之后慢慢加强力量训练


          7楼2012-08-29 09:45
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            怎么回事?


            8楼2012-08-29 09:51
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              9楼2012-08-29 11:44
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                躺了半个月了都,下周开始工作


                IP属地:黑龙江10楼2012-08-29 13:03
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                  ,俺右边膝盖也是呀、、、、


                  11楼2012-08-29 13:04
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                    哦,我知道了,不喝酒了


                    12楼2012-08-29 13:49
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                      恩,你废了


                      IP属地:海南来自手机贴吧13楼2012-08-29 13:51
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                        这。。。。还能练武了不。。。


                        IP属地:辽宁来自手机贴吧14楼2012-08-29 14:31
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                          不是吧,,,,,,


                          IP属地:辽宁16楼2012-09-04 20:38
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                            远远谈不上废,先静养半年,然后找个好点的按摩师傅,两个月搞定,到时候该练啥还练啥。


                            17楼2012-09-05 01:31
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