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骑行全球,保护关节很重要

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据武汉市**局武昌分局东亭***21日通报,17日晚,该所接到日本来武汉旅游的河源启一郎报警,称其自行车在武昌汉街入口处被盗。由于报警人自称被盗自行车价值17000元,所涉价值达到刑事立案的标准。
  17日下午,河源和朋友一起到武昌沙湖附近的汉街游玩。因汉街为步行街,自行车不能入内,他的车没有站架,只能将车在一旁靠墙停放。当时看车老人要求他们当晚8点下班前来取车,但逛街的河源和朋友,忘记了时间。晚上8点半来取车时,这辆经过特殊改装价值不菲的自行车已不见了踪影,遂报警。
武汉警方经过3天侦查于20晚将该案侦破,并于21日凌晨将被盗自行车连夜“完
璧归赵”。
据了解,现年28岁的他自去年夏天开始骑自行车环游世界,已经独自骑行了10
多个国家和地区,途经上海、江苏、江西等地后,于本月初来到湖北武汉。
近年来,单车运动在全国各地地方蔚为风潮,已成为一项时尚运动。许多人享受单车运动带来的愉悦与健康,然而就像其他运动一样,单车运动也潜藏着发生运动伤害的危险。运动伤害泛指所有与运动有关的身体组织伤害。
以单车运动为例,这些伤害的特点是与“骑车的姿势或使力的方式”有关。头颈痛或背部疼痛是单车骑士很常见的问题,由于要长时间保持抬头及弯腰,这些部位的肌肉长时间保持用力状态,很容易造成疲劳,甚或导致肌膜疼痛候群。
另外常遇到车友在骑车后出现第四及第五根手麻痹无力.这是因为骑车时抓住手把的时间过长,压迫到腕部的神经(尺神经).另一种状况是压到了正中神经而造成1-4批发麻.这些因骑车而发生的神经病变大抵上痊愈后良好,但恢复时间常需数个星期。
而骑车时间长也易造成膝痛。膝痛常源自于髋股疼痛症候群,起因于生物力学上的缺陷而造成髋骨、股骨交界处的压力过大。另一个常造成膝痛的原因是髂胫束症候群。髂胫束是一些大腿肌肉的远端联合构造,很像韧带,在膝关节做“弯曲-伸展“动作时,它会前后滑动,而去摩擦到时股骨的外上髁,而造成局部软组织发炎,导致膝部外侧疼痛。
像这些运动伤害如果逐渐累积,最后积重难返终将变成长期痛苦。因此在病发初期做治疗是最合适的。针对爱好单车运动的人,如果有何关节疼痛,可以采用正清风痛宁透皮给药疗法,将药物直接倒入到病痛部位,迅速解决疼痛。



1楼2012-08-28 17:11回复
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    2楼2012-08-29 09:23
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      2025-05-11 05:32:12
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      哇噢,学习咧


      IP属地:湖南3楼2012-08-30 16:25
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