大家一起来减肥！！_减肥吧

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胖子多烦恼，当见到熟人时，他人看着你：又胖了！见到新朋友，他说：您长得真有福相！
呜呜，这让偶情何以堪啊。其实减肥一直在开始，但永远都是开始的状态，意志力不坚定啊（你们懂得），这个大三一定要减肥成功！朋友们，大家一起相互鼓励啊，让我们向瘦子进军！
现状：167cm,64kg. 目标：50kg

送TA礼物

1楼2012-08-26 14:32回复

讨厌那些绝食、吃药的，健康减肥。
早上：空腹一杯温盐水；
适宜运动；
一颗鸡蛋；
一碗清粥；
中午：饭前一杯温水；
蔬菜适量；
晚餐：一个水果或者一杯酸奶。

2楼2012-08-26 14:37

我会伴随这个帖子，直到梦想完成的那一刻！！
随时记录，时刻提醒。
偶是全身匀称的胖：
瘦脸：死命的抬头
瘦手臂：每天呼手臂正反100次
瘦腰：拉丁扭腰动作狂扭5分钟
瘦腿：睡觉前下半身紧贴墙半小时

3楼2012-08-26 14:43

晚上吃了2袋豆腐干。。喔。回宿舍运动去

来自掌上百度4楼2012-08-26 19:21

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