片头：我低调的给自己开个贴……（熟人看到了也别笑我啊，呵呵）我跟别人的贴总是发现弃帖，呵呵，不知道自己会不会弃帖。但是我会尽量坚持的！
个人简介：我性别女，净高155cm，体重139斤（前段时间称的，最近怕自己再上去，所以不敢称了，看到电子称就有一丝恐惧）。
身高不高体重不瘦……哎，人生快要自暴自弃了。我从小学4年级开始变胖，就再也没恢复正常，一直是个胖子。以前年纪小，总觉得无所谓，现在长大了，知道爱美了，才发现我的衣服穿别人身上真好看，穿给自己真的是太难看了。
曾经一度瘦下去过，虽然那时还是有118斤，但是我已经非常开心了，但是后来因为管不住自己的嘴巴，又懒得跑步啊运动啊什么的，天天就坐在电脑前上班，更没有了运动的机会，导致体重又上来了。……有点伤心。
那我的目标呢，是在今年过年之前，也就是2013年1月之前一定要把体重降至最低……不知道自己的实力，我希望是90斤，但是不知道能不能实现。但是我会努力的！！
减肥原因：为什么选择过年之前呢？因为……怪我自己，那次心血来潮把自己最瘦那段时间的照片P了一下，显得更瘦了，我的同学都惊讶极了！都想来见见我现在的模样。说句……脸红的话，我虽然胖，但是肉很精练，不显得很胖，而且我胖的也算匀称（估计是我喜欢运动的原因吧），不会显得很难看，而且我的模样也不丑，所以稍微有点可爱啦……性格也不错，呵呵，同学缘也挺足的。
可是就因为那么一点小原因我把自己推上风口浪尖上去了！从6月开始，我就一直想要减肥，但是一直效果不佳！所以这次我也开个贴给自己鼓鼓劲加加油，让自己撑下去！为自己加油！
目标：90斤！我会努力的！
写点东西，有人回应总是会产生动力。所以我要努力了。
我的计划：最近的计划（120斤的计划）————这个计划实行了大概快2周了，还没上称称量过，不知道有没有效果，以后我会开始记录的。
1、每天快走或慢跑上班下班，一天累计4次单程，时间大约单程30分钟，一天累计120分钟。
2、晚上，“蹲下起立”做80个，分两组完成，中间间隔2分钟。
3、睡前，无人帮扶做仰卧起坐42个，分两组完成，中间间隔1分钟左右。
4、俯卧撑，11个（因为我只能做11个，多了撑不起来了）。
5、仰卧高抬腿拉伸，30秒一组，做5组。
6、平时走路注意收腹提臀。
问我为什么都是在卧室完成的运动，因为我爸妈不允许我疯狂减肥，减可以，但是不能太疯狂。
我曾经在高中因为减肥进了医院，因为营养不良，还得了“肺炎”。打那以后我爸妈再也不允许我减肥，更不许不吃饭。所以只能偷偷的做运动。
早晨慢走他们是允许的。
吃饭方面我不打算节食，极不健康，而且爸妈肯定也不同意。只要保证不多摄入，就好。
我也知道，像我这样从小就胖，肉又都是精肉的身材肯定非常难减，已经是顽固级的顽固性肥胖了！但是我也要努力试一下，至少少10斤，在我身上也会显得瘦了不少的。
好了，报告完毕，我要开始计划了。
40斤肉肉，我要把你们送去火星给ET！吼吼