最近网上流行一个词叫“无杂质美人”，你要是还不知道什么是“无杂质美人”，那让我来给大家扫个盲：无杂质美人，她们遵循肌体的自然之道保养与穿戴，由内而外显现出肌肤和身体线条的完美状态，全身肌肤仿若蛋白澄清无瑕，身体线条宛若皎月凹凸有致。
不过，想要修炼成无杂质美人，可不是一朝一夕简单的事情，要闯过以下的关卡才行！
杂质关卡1：饮食不当
痘痘，又名青春无敌疙瘩痘，乃女性自青春期以来最大的公敌之一。谁要是脸上长了它，挤也不是不挤也不是！你还以为这种红红肿肿是青春的表现，那么我们告诉你个真相，长痘这件事可以一直占据你的人生呐~！所以你要是还在吃香喝辣、暴饮暴食、生冷不拒……麻脸可能永远不会离开你！

杂质关卡2：日夜颠倒
体内的毒素需要通过夜间一定时间的新陈代谢而排出。有人说早睡对于一个生活在21世纪的人类来说太难了！然而，晚睡带来的后果就是第二天顶着一双熊猫眼出门，憔悴写满了整脸，肌肤光泽度down到最低，过敏和痘痘接踵而来！体内有浊质都写在脸上，那还能算“无杂质美人”吗？

杂质关卡3：缺乏运动
一天到晚不爱动，生活就是公司靠背椅和家里沙发床铺，很容易就会造成毒素堆积，神马蝴蝶臂、大象腿都来找你！有些人其实不胖可就是被这蝴蝶臂、大象腿给坑了！穿个背心短裙神马的显得十分壮硕！谁会叫个爷们“美人”呀，真是T^T伤不起啊

杂质关卡4：久坐积累
OL，白领丽人，真是个光鲜的词儿，可谁知一天便是陷进一张凳子里，吃饭窝着，打字窝着，电话窝着……，一天到晚弯腰坐着容易造成毒素的堆积，造成肚子里“交通”大塞车，无法将毒素排出就只能眼睁睁地看着自己的肚子一天天地大起来,患癌危机也变大！试问肚子“便秘”怎么能做无杂质美人呢？

亲们是不是真心觉得做女人难，做一个“无杂质美人”更难！一不小心美丽容颜就被毒素攻陷了有木有！在此，LZ奉上灭杂质大法3步骤，保准亲们长期坚持就能变成无杂质美人：
1、食疗：多吃含纤维质多的食物，比如白兰氏纤梅饮，含有天然西梅精华等三重自然成份共同作用，不仅有效改善新陈代谢紊乱迹象，加速代谢进程，更能将体内积聚的浊质逐渐排净
2、多运动，加速新陈代谢。但要注意过度运动不可取，那会加速身体的氧化，让你比别人老得快一些，如果这样，你同时需要做足体内抗氧化工作
3、作息正常。早睡早起，保证你的全身肌肤靠自身能力恢复最自然的状态；保持正常饮食，不暴饮暴食，也不节食减肥，身材要变好，基础不能倒！不信的亲可以试试！