黄褐斑、雀斑、色斑、老年般……一张光洁白皙的脸成了色斑的地盘，引得无数女性苦不堪言，愁眉不展，爱美是女人的天性，脸上的斑斑点点绝对是她们不愿接受的残忍现实，看着梳妆台上瓶瓶罐罐的化妆品，无数次牺牲自己的脸蛋将其当做各种祛斑产品的试验田，很多女性甚至对美白祛斑都失去了信心，实际上祛斑并不困难， 只是需要我们找对方法，选有效的祛斑产品，那样绝对可以达到事半功倍的效果。
猪肾山药汤
准备材料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。猕猴桃营养美白祛斑功效多
具体步骤：将猪肾洗净并切开，去除筋膜，放入冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下去臊味，然后切成小丁，备用;山药，去皮洗净并切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加入料酒、盐、姜、葱、胡椒等调味，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
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