色斑是由于多方面的原因形成的，比如不注意防晒，内分泌失调，新陈代谢不规律，甚至错误的使用化妆品都会在我们的脸上留下难看的斑斑点点，斑点在自己原本清透的肌肤上肆意张扬，这个时候该怎么办呢？其实平时我们生活中有很多食物都可以帮我们祛斑美白的哦。
1） 草莓
草莓每100克就含有66克的维生素C，是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。对于因维生素C不足而引起的牙龈流血防止也相当有效。
* 在食用草莓前应用清水冲洗至少10分钟，因为草莓的表皮会残留一些农药，食用时不可不慎。
2） 樱桃
樱桃的含铁量位居水果之首，其维生素含量也高于苹果，此外它的矿物质和钾含量也很高，是最佳的补气益血滋养品，可健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑，面色红润，去皱除斑。
小贴士：先将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加樱桃30克、桂花适量煮沸后即可，这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤的功效。
3） 专业的美白祛斑产品
【雅琳蔻祛斑焕肤液】采用提取自蚯蚓的内切酶有效的使色素分割、淡化，抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成；小分子的活性物质可以迅速的补充胶原纤维的营养，使其获得再生的能力，同时可以分解皮下的脂肪，恢复皮肤的紧绷和细致，淡化色斑，减少各种色斑的形成机会。采取纯天然植物，安全无毒副作用，不反弹，成就你简简单单做无暇美人。 胖傅诜欹颅孢环溘
