1. 剧烈运动或体育锻炼后，心跳很快时不能练。
2. 发脾气后情绪不稳不能练。
3. 抽烟喝酒后不能练。
4. 房事后不能练。
5. 电闪雷鸣天气不稳定时不要练。
6 大小便急胀时，方便完再练。
7 太饱太饥时不能练。
8 心绪不宁状态不佳时不练。
9 不能直接对着空调练，只要不对着身体吹可以开空调。因为练功时毛孔张开，对着冷气练寒气易入毛孔导致风寒感冒。