观——观到——接纳——化解
化解限制的方法：
1、个人认为最简单有效的方法，就是对于自我体验设计需求的强烈认同感。接纳自我的体验需求，*接纳自己*。身体暂用，头脑暂用，出场人物为自我设计也可以，为友情出演也可以，反正都是戏，游戏，而已。自己在装萌，演戏，投入角色，欺骗自己，为了玩或者更深远的提升进化需求为目的。自己就是导演，也是演员。在这个基础上，一切的问题都不再是问题。这就是顿悟。关键就在于，无条件的，强烈的，坚决不犹豫的 认同！
别再忽悠我！I see！I feel good！不good也爽，不爽也刺激！大卸八块，老子够屌！奶奶个熊的。
2、跟踪法。意识上实在解决不了，这一关就过不去了，那就豁出去跟它耗上，全身心的体验，跟踪，感受。直至发酵出解决之道或者物极必反。
3、对症下药，逐个化解。针对每个障碍限制的特性，对症下药。比较繁琐，但对于实在无法做到顿悟的人，或者个别顽固的障碍来说，只能这么办。方法没法细说了，只能具体案例具体研究。并且因人而异，切不可相同案例，盲目照搬硬套。

根据我现在的说吧。第一这些都是幻象，第二肉体是幻象。想通过幻象控制幻象是非常难的。所以第一种方法，就是不考虑肉体的感觉。简单的说就是告诉自己一切只不过是幻象罢了，
跟做梦没分别。
第二种方法，这些东西其实这些东西，是思想附着在能量上，产生的。认识到自己，告诉自己，原来我一直在逃避能量，之后自然而然的呆一会，慢慢的能量会被转化，思想就产生不了威胁了。

哦。看错题目了。

能够化掉要写论文的情节就好了 不想写毕业论文的飘过

多重人格精神分裂

镜子大哥,建议你用守身法,直接含神守身,比什么都牛!!
我与天地分一气而治,自守根本也.
夫圣人通玄元,混气思,以守其身;俗人以情爱贪欲以守其身.此两者,同有物而守身,其道德各异焉.

怪不得老姐后期说她最喜欢干的事情不是出游各个灵界,而是鼓捣自己的身体了,她说是最好玩的了....

还是习惯看你用主号发帖啊。。。。。。。。。。。。

收获不小，受教了！
个人觉得实践第一个方法可以看看《告别娑婆》，有点厚，不过确实很有用。