12集壮族文化纪录片《丽哉勐僚》（1）宁董·铜鼓文化
本期节目主要内容：壮族是中国人口最多的少数民族。云南省文山壮族苗族自治州是壮族历史文化印记保留得最为鲜明，最为完整的地方。本片主要从云南省文山州的壮族社会中摄取素材，运用文化人类学的观点，解读壮族。本集节目主要介绍云南壮族的铜鼓文化。



12集壮族文化纪录片《丽哉勐僚》（2）竜·生态文化
本期节目主要内容：壮族是中国人口最多的少数民族。云南省文山壮族苗族自治州是壮族历史文化印记保留得最为鲜明，最为完整的地方。本片主要从云南省文山州的壮族社会中摄取素材，运用文化人类学的观点，解读壮族。本集节目主要介绍云南壮族的生态文化。



12集壮族文化纪录片《丽哉勐僚》（3） 那·稻作文化
本期节目主要内容：走进云南省文山州的壮族聚居区，会发现有很多地名都带有“那”字的读音，“那”就是壮语稻田的意思，其实不仅在壮族，在中国南方乃至东南亚一带都存在广泛的“那”地名分布，专家发现所有“那”地名的分布并不是杂乱无章，而是分布在北纬21度到24度一带分布，因此这个地带被成为“那”地带，专家分析这一带就是稻作文明的起源之一。



12集壮族文化纪录片 《丽哉勐僚》（4） 糇糯·饮食文化
本节目主要内容：因人类的营养需求和生活环境的限制，人类发明了水稻。考古学家在壮族生存区发现了水稻种植带。壮族的饮食风俗都有着关于稻米的说法。在婚嫁、祭祀、过节时都会用到稻米做的食物。壮族的稻米种植历史、大米食品、染色和保鲜技术是重大的贡献。



12集壮族文化记录片 《丽哉勐僚》（5） 帕比帕空·服饰文化



12集壮族文化纪录片 《丽哉勐僚》（6） 曼栏·村落文化



12集壮族文化记录片《丽哉勐僚》（7） 掌雅·医药文化
通过探索和发现以疟疾为代表的多种热带、亚热带疾病的治疗办法及其相应的疾病预防体系，同时利用当地三七等丰富的生物资源，开发出以三七为代表的大量药物，从而揭示出了壮族之所以能够在“瘴疬之地”生存发展的奥秘所在。



12集壮族文化纪录片 《丽哉勐僚》（8）欢景·节日文化
从探索壮族“壮乡情人节”，神秘的“六月节”、“七月郎”，人神共娱的“牛王节”，欢快的“小年节”等，揭示了壮族丰富多彩的节日文化的深层内涵。展示了壮族节日是歌舞的海洋，是饮食文化盛宴，这样有着多重历史文化的载体，展示出了壮乡缤纷大地的民族色彩。



12集壮族文化纪录片《丽哉勐僚》（9） 禀礼·礼俗文化
每年农历二月初一，文山州西畴县上果村都要举行祭祀太阳的仪式，壮族祭祀太阳的过程必须严格按照“禀礼”的规矩举行，“禀礼”是壮话，意思是按照传统的礼仪习俗行事，本期节目走进壮族了解他们的民俗礼仪。



12集壮族文化纪录片《丽哉勐僚》（10） 莱瓦·艺术文化
在壮族聚居的阿峨新寨，家家户户都喜欢制作版画，他们制作的版画艺术价值很高，被送到世界各地展出，2000年阿峨新寨被文化部命名为“中国民间艺术之乡”。追根溯源，壮族是热爱莱瓦的民族，遍布文山的岩画就是壮族最早的莱瓦。地处高原的文山山多石多，适合绘制岩画。1937年，著名考古学家贾兰坡和卞美年发现了文山岩画，岩画绘制年代可追溯至几千年前，岩画纪录了远古壮族先民的生活状况，岩画中传达的信息在古往今来的壮族生活中都留有痕迹，阿峨新寨农民的高超版画技艺便继承自远古的壮族先民。



12集壮族文化纪录片《丽哉勐僚》（11） 摩·宗教文化
从壮族的鸡卜切入，破解壮族从鸟崇拜过渡到鸡崇拜，后期形成浩瀚的鸡卜经典籍的传承发展史，又从鸡卜经的传承者揭示壮族原生宗教职业者“咪摩”和“摩公”，从中探索壮族原生宗教的形成和发展。经探索发现，壮族摩教与现在世界上各大宗教都没有渊源关系，而是一种原生自创的宗教，是人类历史上最原始的宗教之一，其核心是祈求平安、和谐、发展。



12集壮族文化纪录片《丽哉勐僚》（12） 伦·歌圩文化
从壮族崇拜歌仙、祭祀歌仙谈起，揭示壮族人民自古就爱歌、善歌，是歌伴人生的民族，以及在日常生活中人们以歌传情、以歌言志、以歌抒怀。歌声就是心声，展示了壮乡陇端街、风流街、情人节等传统的歌圩文化。