我想找你帮忙.....

最近老是出去，
然后又是吃饭，
又是晚归，
又是玩。
整个就是放任的日子嘛！
然后体重就不知不觉增加了！
我后悔了，
要怎么减肥减肥减肥！

减肥的过程好苦啊..
才几天又想出去吃饭了.....
谁给我提主意减肥，
我就给你提亲去....
我瘦了，你也有伴了，
何乐而不为？

legit, no joke!



婴儿肥

把钱放银行存死，叫人改银行卡密码，买一箱泡面回家

在家睡觉- -一直睡！！

在家做运动就好了- -
例如仰卧起坐，俯卧撑··
我现在开始慢慢做起来了= =，要把小肚子给减下去··
哎，增肥容易减肥难啊亲··

压力是最好的减肥手段，焦虑会让你食不知味

我原来狂练跆拳道练了1个月之后瘦了10公斤吧。最好的办法就是多运动少吃饭，早上和中午吃的要多 晚上最好喝粥。猫姐 加油

节食。

过午不食挺好用的~多多在家睡觉吧!省钱有减肥

千万不能吃夜宵啊。。。控制下饮食就好咯，减肥对我就只能是说说咯，一个减肥的心却有一张吃货的嘴。。。猫姐你加油哈，成功了记得分享哈