我很喜欢番茄 ，处很多，15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
所以说 在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。
当然多吃草莓也可以防辐射
自然用番茄做面膜效果是极好啊



黄瓜膏治痘痘很有效 自己做的比买的更好，淘米水的第二道水可以洗脸美白 照样可以泡泡手让手变得白嫩，长痘痘的妹纸要少喝蜂蜜哟 会刺激痘痘生长的。



10种牛奶面膜的做法；

1 牛奶+面粉=美白面膜+嫩肤
2 盐+牛奶+水=使皮肤光滑
3 燕麦+牛奶=去掉斑点
4 ve+酸奶=清洁污垢
5 冰牛奶+碎豆腐=晒后修复
6 酸牛奶+奶油=告别皱纹
7牛奶+橄榄油+面粉=增加皮肤弹性
8 香蕉+牛奶=皮肤清爽润滑
9牛奶+草莓=告别干燥肌肤
10牛奶蒸汽=促进血液循环 新陈代谢



美白的中药有；
红花
甘草
当归
黄柏
苦参
僵参
百合
曲酸
芦荟
亲们用这些做面膜 效果还是比买的好的。



我曾经看过一个自制的爽肤水的方法。
自制芦荟柠檬爽肤水；
芦荟是出色的美容材料，不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化，更适合夏天使用。
芦荟1小块、
柠檬1/2个、
白葡萄酒适量
制作方法：
1. 芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。
2. 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。
柠檬抗氧化很强 放入白葡萄酒中更不容易坏
但是我的皮肤还是对柠檬比较敏感的，也许是因为太酸了，建议大家做的时候 现在手背试一下，
别刺激到了皮肤哦。



vc碾碎来敷脸美白效果是不错，不过比较药用vc还是对皮肤的负担是有的，建议这种方法还是不用好，一旦用了必须要坚持下去 否则停用皮肤会更差，但是频繁的使用又会使皮肤变薄变敏感。



先发到这，因为没人，So没动力。

现在继续，想变白的童鞋挤进来看看哦。