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蛙泳游惯了现在学自由泳打退还是蛙泳的打法,怎么办?

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感觉腿上下打很吃力啊,一不小心就又变蛙泳了,然后就沉下去了。。。


1楼2012-08-15 19:26回复
    痛下决心,改过来!练吧!苦练加巧练!


    IP属地:河北来自手机贴吧2楼2012-08-15 20:21
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      2025-06-16 10:21:08
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      呵呵LZ的经历和我原先学自由泳一模一样,先从打腿开始练起!然后单臂划水配合打腿!我就那么练得


      IP属地:河北3楼2012-08-15 20:42
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        和我关系不错的一个老教练的办法就是 叫过来一顿拖鞋底子 让改什么毛病马上就能改 真事


        4楼2012-08-15 21:38
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