最近这两天消停了一下，不暴食也没有吐，感觉好多了。
身体没有那么水肿了，感觉食物也不在那么可怕了。
我白天都能很好，就是下班回家时总是纠结要不要买吃的，没次一买就控制不住。
现在心里告诉自己，你想吃什么都可以，只要不吐，我都让你吃身体感觉轻松多了。

我也不知道自己在说些什么，看到大家的帖子真心很心疼，有时候说在多也没有用，希望大家一起好起来，我给自己3个星期让自己进步，一步一步慢慢来。
他们说21天会养成一个习惯，我的坏习惯已经跟随了我6年了，是时候该去改正了。
今天第三天，加油。在这里也希望大家监督。

胖了10多J之后发现体重也许并不那么重要了，这个也许是好的第一步。

呵呵，我现在也是，暴食6年，住过院，吃药，心理医生，自疗，走过极端。才发现这个东西最后还是只能靠自己才行，前2年的时候记得巧克力大哥还在，也经常来，离开了那么久麻木了，病在心里久了似乎也就习惯了。

同事拿了一袋徐福记岩板烧，感觉还不错。好久没有细细品尝零食了

手机下了贴吧'试试感觉还挺好用的

早起太阳很大，最近天气都好热，让人不想动，已经坚持三天了，不暴不吐'身体有一丝疲惫，六年了还真不知道该吃什么。

早起太阳很大，最近天气都好热，让人不想动，已经坚持三天了，不暴不吐'身体有一丝疲惫，六年了还真不知道该吃什么。

手机抽风了'发了好多