楼主醒醒，别做白日梦了，这种事先想想是不是别的原因

我是练功的时候指尖像触电一样

老婆哄你开心，你还当真

我也觉得楼主比较搞笑o(╯□╰)o

这个一般人最慢练一个月打通任脉就能达到

七楼瞎胡扯

真气外放要到指尖有触电感才算

就像练国术的人，基础扎实的人也要一年才能有暗劲

8-10楼都是白痴，他那种在真法后面的解答中就有谈到，练真法最慢30天就能达到，快的2天就可以

任脉打通就能达到

而且你不用按摩，治疗双手放在腰上，用劳宫穴放气就可以了，不过最好不要经常放气，李老就谈过放气的坏处

真气到手上时一定会有感觉，会麻，胀，重，热等等。我用意念导引到手上的感觉是麻，像千万个小虫在手心中爬，有时会有热的感觉，你如果手上什么异样的感觉都没有的话就别说发放外气了，连气都不能到手掌发什么外气呢？我气虽然能到手掌但还谈不上发外气，那应该是另外一种方法，真气不充足不要追求那些东西，有害无益的。