你坐了几日

人坐禅时，六根清静，心志既不散乱也不昏沉时，每一刻钟能化一口真气。当真气化生时，由督脉上行百会再下行到口腔时，会化成一口玉液（清且甜的口水），把这口玉渡咽下去，胜过服一支人参，补益身之四大五行五脏六腑，推动百脉千经。 此时应用吞律法将津液吞入腹内。即舌顶上腭不动，将津液吮至舌根，待欲喷呛时引颈吞下。这样引吞，可直接入任脉，化为**，是造精之捷径，健身之妙法。

好神奇。。。

舌抵上腭你怎么做的啊？

我教道友们一个好办法，绝对大量唾沫，绝对甘甜。是这样的以前比较喜欢迟辣条，辣味很爽。但了解修真之后基本不吃了。但它留给舌头的刺激依然存在，现在去超市买东西时见到辣条，在加上闻到那辣味。口腔中唾液就不自觉就旺盛的分泌乐。不一会儿就可溢满整个口腔，而且味道甘甜。往往这时我就平心静气减少脑中杂念慢慢咽下观想引向丹田，就两肾脏热乎乎的了。我们说的舌顶上锷不就是要刺激唾液的分泌吗？真的我见了辣条那唾液分泌的那叫一个旺盛啊

无语

经常发呆的时候也有，都怀疑是不是流牙血