爱美的亲，谁愿意脸上有瑕疵呢？炎炎夏日，美丽的脸蛋都想显现出来，而不是沉寂在痘痘的烦恼之下，对于脸上冒出的痘痘， 我们该如何处理呢？为了有效祛痘，只需记住四大要素，让你快速祛痘。
1、去除痘痘痘印内外兼备
此时，相信很多朋友都在紧急的战痘中，但是千万不要病急乱投医，祛痘也要用对方法才会真的有效果的，面对市面上良莠不齐的祛痘产品，选准产品才是王道。目前广受网友青睐的lalisse就是一款值得各位“痘”友的选择。当然除了使用专业的祛痘产品外，内调也很重要，针对心火旺，可以煲一些具有清火功效的温润滋补汤。冬天建议煲银耳莲子炖雪梨，有时候喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。
2、合理饮食多吃果蔬
冬天心火旺、排毒不畅与饮食息息相关。由于体内要保暖，因此人们在冬季饮食中通常会加大食用肉类，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时应该多食用一些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等，促进肠蠕动，提高消化能力。
3、注意休息早睡晚起
倘若额头上的痘痘体积并不大，看上去就与脂肪粒相似，而且一长就一大片，密密麻麻，摸上去有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40～50摄氏度为宜，水量以漫过踝关节为准。这样不仅仅能够排毒，还可以促进全身的血液循环，让你能够更好地进入熟睡期。
4、最有效的祛痘产品
什么产品祛痘好？祛痘什么产品最有效呢？
作为畅销世界20多个国家的lalisse，运用了“消炎、排毒、生肌”祛痘三步骤，采取先消炎、再排毒、最后达到皮肤自我修复生肌的目的。针对油性、混合性、暗疮（痤疮）、粉刺等皮肤问题，运用天然草本精华促进皮肤新陈代谢，注重清洁、滋润及调节肌肤自身循环系统，有效改善肌肤问题，提升肌肤柔嫩和明亮度。