新人签到~~多多指教呀【跳绳减肥吧】

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已经减了5斤啦~~~听朋友说有这贴吧才发现这么多志同道合的朋友的大家共同奋斗吧！！！
其实还想知道大家每天都跳多少啊？多长时间呢？

送TA礼物

1楼2012-08-08 20:43回复

自己顶一个！！！有一个方法不知道大家知不知道就是跳完绳后至少半小时是不能喝水的呦~~~~~相当有效果有段时间每天都能瘦一斤

2楼2012-08-08 20:52

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不感兴趣

开通SVIP免广告

似乎通过跳绳，即使体重秤上的数字变化不是很大，但身材还是会变好！！！肉会变紧实，看起来就是变瘦了呦

3楼2012-08-13 11:14

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