啥也不说了呵呵~~~我是10年患上的~~耳鸣 心脏乱跳~~等等~~
过来人都知道，什么美好的生活在这病下都是浮云。
那时大概10年末的时候 在SG的推荐下 学习了一段时间的 养气功，效果还不错，恢复了点元气，在此 感谢 sg 兄，这病需要静养 还有就是开心，不胡思乱想，后来 陆续学习了其他养生方法，很多效果比养气功还好
我写出来 也算造福病友把
马礼堂先生的养气功，（实用）
李少波先生的真气运行法（103岁高龄，也是从小体弱多病，偏道家，通小周天大周天，结丹，内视圣婴4各阶段，第一阶段小周天打通了基本百病除）
中里巴人的经络养生 上中下3篇（非常管用，浅显易懂，效果非常好，12正经奇经八脉的疏通）
还有就是南怀瑾老先生的龟吸法（哲学文化修养境界最高，偏佛家，至今健在）
主要是这4个人的方法，SG兄也看过来喔