自己怎么压胸腰？【舞蹈吧】

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我搬后腿终于能搬起来了，但是膝盖打不直。我问了老师原因。他说一个是你手短了- -，一个是你胸腰不行，你腰完全没有用起来。求教啊，怎么自己在家压胸腰捏？！

送TA礼物

1楼2012-08-08 13:03回复

自己手短就短吧，我承认这点，但是也不能改变啊，哎

2楼2012-08-08 13:04

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这个问题也是我的问题

4楼2012-08-08 13:35

手短了。。第一次听说啊。。还有这么回事啊，我搬后腿貌似就完全是使劲往下抓，再打直，手用劲回扣。啊啊啊不知道怎么说，一定要活动开腰

来自Android客户端5楼2012-08-08 13:38

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