让我想想，平时没事儿或是做一些闲事儿的时候，要多念观世音菩萨圣号和阿弥陀佛圣号，，看书除了英文小说外，要多看些大师开示的佛书以及善书（比如感应篇汇编，有这么好的书在家里，不看就真的浪费了，以后要把一些好的片段背下来，不仅可时常警惕自己，还能增强记忆力，嗯）；还有多参加社会上的活动，，就先想到这里吧，好习惯要尽早培养，将来定会从中获益的，加油！！！

那啥，想不想修炼个什么东西，

签到，昨天十号10：40睡

12.00，昨天不在家，睡觉不习惯

签到，11号10：50睡，今早9：00才起，好像越来越晚了！！一定要坚持啊！！

以后戒手机，不能天天签到了，昨天4.20睡得，现在觉得精力极其不佳

还有哦，知道道教的吧，我昨天通了小周天，兴奋死我了

为了鼓励楼主持续签到

把帖子加精了，楼主要加油呀

签到，昨天11:20睡，果然越来越晚了，不行，不能再放纵自己了，以后坚决十点半以前睡！！！

十三号11：00睡，至少比上回早一点，，继续努力！

惭愧啊，一切兄，十四号12：30才睡，不能再这样放纵自己了！！！一会儿十点半就睡，加油，我能做到！！

哈哈，偶尔上下网，加油哈，昨天10.00

把前几天的也补上，十五号10：50睡，十六号11：00睡。
今天要去大宝法王行宫了，好激动，肯定可以早睡了，加油！

由于从十七号星期五下午开始到十七号星期天晚上一直是住在大宝法王行宫里听法，所以没签到：十七号由于晚到了，所以10：50睡的；十八号9：50睡的（因为要早起），十九号因为快12点才回到家，所以12；：00睡的。今天依旧要早睡，加油！！