固始洪静宜义务教授五禽戏
每天早晨六点钟,在秀水公园,有上百名群众跟着一位健身教练练习五禽戏,这位健身教练就是义务教授五禽戏的中医推拿师洪静宜。
五禽戏是中国民间广为流传的健身方法之一,由模仿虎、鹿、熊、猿、鸟这五种动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等,其健身效果被历代养生家称赞。洪静宜钻研、练习五禽戏多年,积累了丰富的经验,自2011年夏季起,她就在秀水公园义务开展五禽戏的教学和推广,吸引了很多前来晨练的群众。
洪静宜把自己所学的五禽戏毫无保留的向社会推广,以实际行动为体育事业的蓬勃发展贡献一己之力。
每天早晨六点钟,在秀水公园,有上百名群众跟着一位健身教练练习五禽戏,这位健身教练就是义务教授五禽戏的中医推拿师洪静宜。
五禽戏是中国民间广为流传的健身方法之一,由模仿虎、鹿、熊、猿、鸟这五种动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等,其健身效果被历代养生家称赞。洪静宜钻研、练习五禽戏多年,积累了丰富的经验,自2011年夏季起,她就在秀水公园义务开展五禽戏的教学和推广,吸引了很多前来晨练的群众。
洪静宜把自己所学的五禽戏毫无保留的向社会推广,以实际行动为体育事业的蓬勃发展贡献一己之力。