按顶的女孩长高10cm
留言的姑娘想瘦哪里会瘦那里
按顶的+留言的都是美女美女对不对
我是陌子你好此贴转自姐妹头吧
欢迎CL但素勿带签谢谢嗷

1.
一般来说大学军训都会发一套迷彩服
包括帽子鞋肩章什么的都有
但是有的学校不会给军用的短袖
发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿
不知道那是什么布料
一点不吸汗还越出汗越热
在里面穿砍袖吊带什么的就好
领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。


2.
随身携带面巾纸和防晒霜
可能的话最好也带两个创口贴
手机什么的就不要戴了
训练的时候那些贵重物品就是累赘
钱可以随身带个十块八块的
因为可能会有卖冰水的人出现在训练场
那种时候，卖冰水的就是神。

4.
大多数学校会要求穿军鞋
千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上
然后买便宜的棉柔的卫生巾
因为越便宜的越厚越软
男生女生都可以用，不要觉得不好意思
修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫
没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校
为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。

5.
军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧
出汗时留海会粘在额头上
不仅热还会刺激额头长痘
把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸
就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来
帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流
还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。


6.
早上都会有早操
出去练完才带队回去吃饭
所以尽量把闹铃定得早点
先吃两口饼干垫胃，不要到时候手忙脚乱忘带东西
早操时又饿得胃痛
而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧


7.
尽量每天都吃钙片等保健品
军训时大运动量，营养得跟上，吃点钙片和维生素
又长个又减肥还抑制身体高强度缺水
一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。

高一的军训生活过去了累啊!

8.
有的女生都会赶上一次生理期
一定要利用好这次机会请假
就算没有不舒服也要装样子
还是坐在旁边看别人训练更舒服一些
而且在这期间一定要保重身体
我身边的女生都是在军训后开始痛经的。
【万能的大姨妈阿有没有】

10.
每晚都要涂晒后修复
三五天敷一次面膜
就要美白的就行
多吃点维生素多的水果
抑制黑色素生长。

11.
买一个最小的喷雾瓶
文具店超市都会有
每天出去训练时都灌满凉水带着
热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹
就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。

12.
尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服
就算累也尽量每天更换
尤其是男生，不然第二天会很难受
而且味道很难闻。

貌似我们上初中的时候还木有军训过 -