据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

研究发现，哭对有焦虑问题的人、有抑郁或躁狂心境障碍的人不会有太大调节作用；
另外，对情感麻木，不能表述情感的“述情障碍者”，越哭则会越伤心。
研究者也指出，哭泣之所以让人甩掉不快，是因为抽噎通过调整呼吸，使情绪随身体平静下来


【悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀】
心理专家研究发现，人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。
这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。
美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。


一个长时间的微笑（持续0.5秒）比一个短时间微笑（0.1秒）显得更真诚和有魅力。

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【你平时会自言自语么？】
由于自言自语常多表现在精神病人身上，
故长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是神经病的。
但心理学家研究显示
自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。


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【为什么初恋令我们那么难忘？】
西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，
发现一般人对已完成了的，已有结果的事情极易忘怀，
而对中断了的未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。
这种现象被称为“契可尼效应”。这是初恋难忘的一个重要原因。


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【哼2分钟儿时的歌，让你从伤害中走出来】
童年是人一生中最无忧无虑的时节，轻声哼唱儿时喜欢的歌曲，
能让人暂时脱离复杂的现实，投入对儿时美好事物的回忆中，
能让人受伤的心灵得到平复。心情不好、就哼儿歌去


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【什么叫做“被爱”？】
就是连自己都不能容纳的缺点，被容纳了。

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【聊天】
如果碰到打字超快的，让你连回复都插不上话的，
那么恭喜你，他/她对你应该是很有好感的。
这类人在20岁以下的年轻人里经常出现，他们打字偶尔还会有错别字，
隔两三句就会发一个表情作为挑逗的讯号。
有时候，说话，并不只是为了说话，
互相用表情回复上几十个回合的事儿也经常会在他们之间发生。