初学者来问问题，前辈们帮帮我啊！ TAT【蛙泳吧】

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我学蛙泳6天了，今天可能要摘漂，可是我游的时候特别累，大口大口的喘气，感觉身子老往下沉（我们的教练教的是头一直抬起的，不是入水换气的），头也沉，求高手解决一下我的问题。

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2012-07-29 10:56回复

去举报你们教练吧，有没有证件？抬头蛙泳是大忌，不累才怪。不是打击你，我第三天就能游一百米以上了，你们教练的身份值得怀疑

IP属地:湖南

2楼2012-07-30 18:16

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误人子弟

3楼2012-07-31 21:53

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你去看看视频，我刚游泳的时候也老感觉身体沉下去，你注意手的东西别向两边划的太开了，头可以浮出水面换气，别怕沉下去，动作正确了频率不要太快，可以游很久，头别老抬在水面，要学会换气。

来自手机贴吧4楼2012-08-12 22:48

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教抬头游的教练都有啊

IP属地:浙江

5楼2012-12-08 14:42

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