加油

想了想还是按照新的格式重开一贴吧（超可爱的格式啊！）也正好最近没上电脑那个贴没什么东西……

虽然有的也不一定做得了！但是看到就觉得好开心啊！（饿的时候就算了！）

看到还不错的美食就一起收集起来吧～

图为什么用电脑又上不了= =

<鸡翅>
1.腌制鸡翅:倒入半瓶啤酒，3勺盐和1勺胡椒粉腌制15分钟；
2.用擀面杖把玉米片擀碎，把鸡翅裹上玉米片；
3.放入微波炉高火加热三分钟，拿出翻面，再烤3分钟，一共加热12分钟即可

（为什么我觉得有困难有困难啊 ！！）

<糖醋脆皮茄子>
1.茄子去皮切条，用盐腌制。面粉加鸡蛋和水，调成面糊。
2.腌好的茄子放入面糊中拌匀。锅热油，放入茄子，炸至金黄酥脆即可。
3.番茄酱、醋、蚝油、糖，水调成料汁。
4。锅热油，放入葱花爆香，倒入料汁，小火加热，加入茄条翻炒出锅即可。

（我记得我爸很喜欢吃茄子~）


<如意蛋卷>
1.将鸡蛋打到盘里，加入盐，搅打均匀。
2.将蛋液倒入平底锅中，开最小火煎，煎成半熟蛋皮后熄火。
3.铺上鸡肉肠、青瓜。
4.用锅铲辅助将蛋皮卷起来，包成春卷状，再以小火将蛋卷煎熟即可。放凉后切片摆盘。

(图拍出来感觉很好！！！ 电脑卡死了 ！！！)


<蛋糕>

（我一定是被图诱惑了~~！！！）

<水果>
水果是超健康的美食~要多吃水果~我爱吃苹果！！！
<水果食补11招>
1.过度用脑→香蕉；
2.过度用眼→番木瓜；
3.牙龈出血→猕猴桃；
4.心脏病史→葡萄柚；
5.长期吸烟→葡萄；
6.肌肉拉伤→菠萝；
7.预防皱纹→芒果；
8.血液供氧不足→樱桃；
9.腹泻→苹果 ；
10.胃痛→木瓜；
11.消化不良→梨子、草莓、枇杷。

（= =听说木瓜还有其它用途。。）


<青椒炒鸭肉>
1.鸭腿肉切成条，加入酱油、料酒、白胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌制20分钟左右。
2.青椒洗净切块备用。
3.锅热油，放入花椒和蒜片、姜丝炒香。
4.放入腌制好的鸭肉丝滑炒。待鸭肉炒至8、9成熟，放入青椒，翻炒均匀，放盐调味，即可出锅。

(我妈好像都是拿来煮汤！)