遗忘效应:无法背负就笑着忘记
很多人之所以感觉不快乐、不幸福，是因为他们正在遭受痛苦的煎熬，而这些痛苦的来源并非是病情的折磨，而是他们总是沉浸在过去某件让他们感到痛苦的事情中。虽然这些令他们痛苦的事情已经过去很久，但是他们却一直难以忘怀，甚至耿耿于怀。
俗话说：“人生没有过不去的事，只有过不去的人。”与其沉浸在过去的痛苦中，还不如潇洒地挥手告别好。要知道，只有学会忘记，才能更好比面对现在的生活。


【读心术之笔迹案例】1、书写速度快者思维敏捷，易怒，动作迅速，反应快。2、书写速度慢者温柔、最平静，善于给别人造成好印象，缺乏主见。3、字体工整，笔画齐全者墨守成规，做事有条理。4、写字有棱角的人有点独断，往往具有与众不同的思维方式。
【从衣服颜色看透你】1、喜欢白衬衫。这种人缺乏主动性、判断力和羞耻之心。2、喜欢红色服装。神经质、冲动的，也是坚强的。3、喜欢蓝色服装。说话啰嗦，有较强的羞耻心和责任感。4、喜欢灰色服装。生性懦弱，没有勇气面对困难。

【梦境越夸张说明压力越大】1、梦回考场：提示晋升压力2、爬山涉水：事业困难重重3、凶杀抢劫：处于压力边缘4、梦回故乡：身心极其疲惫
测试你的危险指数1、平时爱说话，网上不爱说话的人，是最安全的人；2、平时爱说话，网上也爱说话的人，是第二安全的人；3、平时不爱说话，网上爱说话，是最危险的人；4、平时不爱说话，网上也不爱说话，危险指数“不在沉默中爆发就在沉默中死亡”。
【十分钟让你读懂男人心】◆喜欢跑步，游泳等单人运动的男人喜欢独立；◆喜欢足球、篮球、棒球等团体项目的男人喜欢竞争；◆至于那些根本不运动的人他们是独立的思考者，经常还很敏感；◆房间凌乱的男人更自由散漫，也更开放。

【恋爱心理：亲吻】跟女生初吻如何不被抗拒，并且感到甜蜜呢？女孩都是矜持的，因此不急着把嘴凑上，可以先吻额头，然后鼻尖，接着是耳朵或脸颊，最后才吻嘴唇。这样的步骤可让女孩舒缓紧张的心情，为初吻找到顺理成章的理由，并且她会欣赏到你的贴心。毕竟，浪漫也是一种礼貌。
【心理探寻——伴侣间六个好习惯滋润爱情保鲜】1.适当的鼓励和赞美（千万别吝啬鼓励赞美之词）2.学会闭着眼睛生活（别总把眼睛放在对方的缺点上）3.亲密而不流于形式（倾注你的真诚和温柔）4.有心事就说出来（不然对方劳心去猜）5.大胆追求激情（身心合一，历久弥新）6.适度总结检讨（开诚布公）。
【心理技巧：面试中常见的“微表情”】把玩饰物—心神不宁；紧抿嘴唇—窘迫；挠头—不知所措；双手反复摩擦—焦虑；左顾右盼—害怕；撇嘴—不屑；手插在裤袋里且肩部顶起—紧张；双手抱臂—自我保护、不安；嘴微张眼瞪大—错愕；摸鼻子—思考；指尖塔状—自信；稍偏头微笑—自在与友善；微笑—自信！


你家男人有几分？优秀男人的十项优良品质：1、喜欢孩子；2、孝顺父母；3、有责任心； 4、热爱家庭；5、健康快乐；6、淡薄名利；7、心地宽厚；8、懂得尊重女人；9、能得到家人朋友欣赏；10，对感情无怨无悔；（每项10分计,40分以下:坏男人;40－60分:普通男人；60－80分：好男人；80分以上：优质男人） 你家的男人多少分呢
【女性心理】老师说：”女人都是感性的动物 最讨厌讲道理 所以跟女朋友吵架的时候不用说话 直接按到墙上强吻她。”据调查，大部分女性都期待并享受男友的强吻！
【读心术】如果一个男人面对女人笔直地站着，并且着装得体，肩膀自然下垂，这说明男人已开始向心仪的女人展示他挺拔的伟岸身躯，这时男人希望引起女人的注意；如果他身体稍稍前倾，靠近女人的身体，并认真听女人说话，这更能表明他对女人已有了好感。

从容定律：活出最好的自己
（1）从容是一种生活态度，更是成败的关键之所在。心理学家解释说，心态是一个人对待事物的一种驱动，所以不一样的心态就会产生不同的驱动作用，一个良好的心态会产生强劲的驱动力，鼓励自己勇敢地去面对。生活中有句话很有道理：生活就像一面镜子，你对它哭泣，那么它就会对你哭。所以，心理专家建议人们，当遇上了人生中的大风大浪时，要学会冷静地看待它，解决它，时刻坚定自己的信念，选择用微笑去面对，用一颗从容之心去迎接，这就是心理学上的“从容定律”
（2）在我们的日常生活中，并不是每一天都是晴天，因为实际上快乐与悲伤，光明与黑暗，太阳与月亮同在，只是看人们会用一个什么样的心态去做出选择，悲观之人往往只是看到了事情不好的一面，所以会焦躁不安、垂头丧气；而从容乐观的人，无论何时何地，都会有太阳跟随，所以他的头上终会是一片阳光。

【用声音控制情绪】 ●与人讨论时，如果你大声说话，那么对方也会提高嗓门，以致双方越来越激动，谈话偏离主题。 ●在表达观点时，最好把音量降至平时的一半，并且采用低沉、平稳的语调。这样对方也会受到影响，控制住兴奋的情绪。 ●因为用低声讲话，可以暗示对方必须集中精神才能。
【乘电梯时，为什么人总往上看】电梯是一个非常狭小的空间。在电梯中，人与人的私人空间出现了交 集，也就是说互相感觉到对方进入了自 己的私人空间，所以会感到不舒服，都想尽早离开电梯这个狭窄的空间。向上看正是想尽快“逃离”这个狭小空间的心理表现。
【透过视线的方向读心】行为学家亚宾·高曼认为：对异性瞄上一眼之后，闭上眼睛，即是一种“我相信你，不怕你”的体态语言。当看异性时，并不是把视线移开，而是闭上眼后，再翻眼望一望，如此反复，就是尊敬与信赖的表现。尤其当女性这样看男性的时候，便可认为两人有交往的可能。

【心情不好时该怎么听音乐】听什么音乐很有讲究。如在心情抑郁时，先听些曲调委婉哀伤的音乐，这样的音乐虽然看起来会给自己心理增添一些忧郁，但却是着手改变心情、平抑烦恼的第一步，以后再慢慢地转为欣赏欢快活泼的音乐，自可循序渐进，使自己心理困扰所造成的不快情绪在不知不觉中得到转化。
【克服七大心理】1.自卑心理—磨损你的个性。2.怯懦心理—深思熟虑都不敢表达 。3.猜疑心理—无端猜疑，捕风捉影招人厌。 4.逆反心理—爱抬杠来表现标新立异 。5.作戏心理—表面文章，没有深情厚谊。 6.贪财心理—互相利用，过河拆桥毁了自己 。7.冷漠心理—态度孤傲，让人难以接近。
【心理探析：小癖好里看性格】1、喜欢把玩头发，表示对任何事都比较敏感；2、一边讲话一边把弄头发的女孩较任性；3、拉耳朵僻好，表现出想打断对方话题的欲求；4、喜欢用手掩嘴的人，个性内向且较随和；5、讲话时，以手掩嘴的女性，有想吸引对方的意图；6、以双手托下巴的僻好，有掩饰弱点的意图。

【告诉你几个脸部的小秘密】1、眉毛里面有痣的人聪明。2、眉毛浓的人重情，眉毛淡的人寡情。3、眼睛大的女孩爱花钱。4、睫毛长的女孩子脾气不好。5、胳膊上有鸡皮的女子,有福气。6、 眼睛周围有受过伤的印子。听到的说法是这种人命太好，老天爷都嫉妒了，所以要留个印子。你占了几个？
【女人要会自控】总是认为自己很失败的女人常常会试图在心理上控制男人。她们有时会表现出一些过激而令人窒息的行为，比如说探听别人隐私，疯狂地给人打电话聊天，这些都表现出了她们内心的恐惧。你必须时刻关注你的工作和生活方式。寻找一些良师益友，多交一些能够鼓励你让你增强信心的朋友。
【深爱女人的表现】1.在你难过时,他会不安；2.你高兴时,他很高兴；3.他常给你买东西,却舍不得给自己买；4.他一般会顺你的意；5.他很照顾你的家人；6.他有时也生气,但不吵架,过后会及时交流；7.他很注重你的感受；8.他在亲朋好友面前总夸奖你；9.他为人坦诚,对你几乎不会撒谎。

【做个聪明女人】1、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。2、高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。3、两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。4、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
【心理探析：你喜欢听什么音乐？】剑桥大学心理学家伦特弗劳发现：1、爵士乐发烧友想象力丰富、天性友好。2、古典音乐者安静、友好、责任心强、沉闷。3、摇滚乐迷没责任感且情绪不稳定。5、流行音乐者传统、善社交。6、饶舌音乐者有运动天赋、自尊心强但缺乏纪律性。7、电子音乐迷则有一点神经过敏。
【人际心理学：实用说话技巧】1对沉默寡言的人：有一句说一句，一字千金。2对炫耀的人，赞美多于10次。3对优柔寡断的人：多用肯定性语言。4对识渊博的人：真诚聆听，赞美。5对慢郎中式的人：配合他的步调，因势利导。6对急性的人：说话简洁明了，不托泥带水，几句话就切入要害。

【五个心理策略化解恋人间矛盾】1、心理换位-设身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理；2、避免消极-不要老是相互抱怨并形成一种消极的定式；3、宽容为上-真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题；4、互相尊重-要想对方尊重你，你要先尊重对方；5、保持心理距离-给对方一点自由。
在恋爱初期，不要过分探究两人关系的深浅，不要老是追问他如何看待这段感情。你越惴惴不安，对方越心安理得。相反，他如果不能百分百地控制你，就会反过来被你控制，不要忘了男人是种随时会犯贱的野生动物。？
【行为心理学：洞悉一个人的内心】 想知道一个人的内心缺少什么，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么，想知道一个人伤心什么，不看别的，就看其在笑什么。因为很多时候，人的行为是跟自己内心所想的是相反的，越是逞强，越是容易暴露自己内心的缺陷。

【锁住男人心的几句话】1、“我不在乎你有没有钱，我相信你一定会有前途”2、“我做菜的手艺很不错，下次有机会做给你吃”3、“不管怎样，我相信你”4、“你很有才华，能够认识你真的好幸运”5、“亲爱的，我会永远爱你”6.“没什么事，只是想你了”7、“我不要求名份，重要的是我们彼些相爱”。
【读心术】→ 男人对你有兴趣时常见的肢体讯号：1. 盯着你看时，比看其他人多好几秒钟；2. 整理仪容，如拉拉领带、抚平衣服、调整袜子；3. 摸他的下巴；4. 刻意挺起胸膛；5. 双手叉在臀上；6. 将全身都转向你，尤其是脚。
【从心计学看7个笑容】1.被人误解的时候能微微一笑，素养；2.受委屈的时候能坦然一笑，大度；3.吃亏的时候能开心一笑，豁达；4.无奈的时候能达观一笑，境界；5.危难的时候能泰然一笑，大气；6.被轻蔑的时候能平静一笑，自信；7.失恋的时候能轻轻一笑，洒脱。

【火爆脾气】生活中，有些存在爆发型人格的人，常常给自己找借口，说自己爱着急上火，是天生脾气不好。于是，就有意无意放纵了自己。其实，爆发型人格不能简单地归因于天生的坏脾气，通过自己的主观努力是可以得到矫正的。
女性的笔画或者柔细：表明她温柔而精明，灵活而有心计；或者富态，表明她感情浓烈而不计小过，为人诚实，办事稳重，耐力强，潜力大。如果女性的笔迹是结构不规矩架构散乱，这样的女人往往欠主见，并往往直爽，心直口快，无心计容易被有心人利用。属于外向型女性。
【男人都喜欢这样的女人】1、穿高跟鞋；2、裸露适度；3、显露羞态；4、使用固定牌子的香水；5、学会动作语言；6、带点神秘感；7、给男友送一个甜蜜的绰号；8、孩子气的表白让男友觉得很开心；9、风流而不下流；10、表现脆弱有女人味；11、要使闹别扭看起来可爱；12、轻轻的叹息可打入他的内心。


【从女人面相看女人的复仇心理】第一种：节鼻(特点：个性难缠、报复心强)第二种：鹰勾鼻(特点：投机算计、噬人心髓)第三种：三角眼(特点：聪明心毒、看法偏颇)第四种：口角下垂场(特点：时刻记恨、伺机回报)。
【戳穿谎言惯用九大秘笈】1.不提自身及任何姓名 2.反复问说谎者同一问题观其漏洞 3.说谎时眼会向右上方看 4.说谎者从不忘记，回忆很清晰 5.说谎者声音会不自觉拔高和声调突变 6.似真似假的笑容交替 7.偶尔真实表情闪现，但时间极短 9.撒谎人老爱触摸自己。
【趣味心理测试】吃水果看性格：1.偏爱桃子善交际；2.偏爱李子爱挑剔；3.偏爱柚子易急躁；4.偏爱橘子较温良；5.偏爱樱桃审美观锐利；6.偏爱菠萝不受束缚；7.偏爱哈密瓜不喜附和；8.偏爱香蕉具行动力；9.偏爱草莓缺少进取心；10.偏爱雪梨很节制谨慎；11.偏爱西瓜少抱怨；12.偏爱葡萄易感孤独。你哪种？