90KG男求减肥指导呀.第一次来帖吧--_减肥吧_百度贴吧

03月04日漏签0天

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90KG男求减肥指导呀.第一次来帖吧--

只看楼主收藏回复

我想减到140就满足了——
男人嘛胖点就胖点吧，140就差不多了
求方法呀
我现在每天早上5点出门散步3小时
晚上睡前100个仰卧起坐
100个下蹲
吃饭跟普通人一样
那里要改善的么？

送TA礼物

1楼2012-07-18 20:01回复

没有欢迎新人的么——

2楼2012-07-18 20:07

减肥大神哪

3楼2012-07-18 20:15

楼主'我今天也刚来'男'110kg准备减到150到160就行了'

来自手机贴吧5楼2012-08-12 21:44

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