第一天打卡，希望以后天天能打卡
今天是戒烟的第二天
有点恶心想呕吐的感觉。
床头放了3盒香烟目的是为了锻炼自己的意志力


抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！

建议戒烟初期把香烟，烟灰缸，打火机都扔掉。

戒烟第三天，前来打卡
今天精神有点恍惚，喉咙干疼，可能跟上夜班有关系吧
面对诱惑还是挺过来了。哈哈，没想到自己还有这么大的毅力

今天第四天，做梦梦到吸烟

戒烟第5天，外面下着很大的雨，今天嗅觉比以前强一点，

我是来表示支持的

第六天 戒烟，我感觉今天怎么喉咙干痒 一直想咳嗽。

第七天 今天有些倒霉，有点小感冒

楼主 最好还是撤了香烟 别再眼前晃 准备点零食之类的 烟鬼 戒烟一年的飘过

好几天没来打卡了。 最近有点小忙。
昨天吸了一根烟。

现在发现时间过的太快了有些控制不住。