夏天 我们要凉爽 在电脑浅坐久了 嘴巴馋了吗 可是却吃不下饭 薯片什么的已经腻了~~
就算没有腻 你愿意在夏天给你本就“热”的皮肤火上加油吗 你想放假回去满脸粉刺吗~~
不想今天我们开始养生
①酸梅汤 让你调节无味的味蕾
1:乌梅5颗,山楂片一小把,大概20g,甘草1-2g(一般药店都有的卖的),冰糖适量
2:将乌梅和山楂片用冷水泡开,去除杂质
3:2L冷水,将乌梅,山楂和甘草全倒进去,大火煮开,后改小火煮30-40分钟
4:开锅前10分钟放入冰糖适量,根据个人口味加,如果想要颜色深一些的话,可以加一点红糖
