第一次骑行下半身哪儿都酸

昨天放假，就骑着560朋友那儿玩去，来回共85.9公里，去的时候还好，活蹦乱跳的，骑回来跟要死一样。睡了11个小时，酸啊......话说昨天天气预报36度，大晴天的。有筒子像我一样骑出去晒太阳了么（手和脸晒的很明显(=@__@=)）