【瘦腿美食】1、芝麻除胆固醇；2、蛋类滋润双腿肌肤、消除腿部赘肉；3、红豆促进胃肠蠕动、减少便秘、排除腿部浮肿；4、菠菜促进血液循环，恢复双腿活力；5、奇异果分解脂肪；6、芹菜补充双腿所需钙质；7、葡萄柚促进代谢；8、西瓜利尿消肿；9、木瓜清肠降脂消水肿；10、苹果清肠减脂。