我也练不少时间了,扫腿力量也很大,中扫最大的重沙袋也可以踢出一块方垫的距离。但是依然存在二个问题
一是不能做到一致性,具体说就是随身体状态或心情影响很大,比如每天训练踢的前几脚都不好,得引靶一回合才能找到很顺畅的发力感觉
二是不能每一脚都踢出配合最好的扫腿,比如踢十腿可能只有三腿是最完美的配合,扫腿的力量完全用上了踮脚,转跨,甩臂,压重心。就像是一次完美的跳水一样所有的配合都是刚刚好。当然了不是说很完美的扫腿就没有力量了,但是速度及穿透性肯定还是不如完美的动作好
不知道这二个问题是我个体存在呢,还是说这本来就是人体的正常情况?
@猥塔斯,@橘又京,@怒海争锋III
一是不能做到一致性,具体说就是随身体状态或心情影响很大,比如每天训练踢的前几脚都不好,得引靶一回合才能找到很顺畅的发力感觉
二是不能每一脚都踢出配合最好的扫腿,比如踢十腿可能只有三腿是最完美的配合,扫腿的力量完全用上了踮脚,转跨,甩臂,压重心。就像是一次完美的跳水一样所有的配合都是刚刚好。当然了不是说很完美的扫腿就没有力量了,但是速度及穿透性肯定还是不如完美的动作好
不知道这二个问题是我个体存在呢,还是说这本来就是人体的正常情况?
@猥塔斯,@橘又京,@怒海争锋III