荔枝怎么样吃才不上火

把荔枝连皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可解因吃多了荔枝而产生的腹中食物滞泻。

剥下的荔枝壳，煮水喝不上火，煮的水粉红色微苦涩。

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