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骑行吧 关注：1,802,854贴子：18,938,174
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骑车。腿稍微有点抽筋。。怎么破？现在在黄岗歇一下。。

只看楼主收藏回复

谢谢大神。。。求帮助。求方法。。。缓解一下
来自掌上百度1楼2012-06-11 11:00回复
    帮帮忙啊。。。
    来自掌上百度2楼2012-06-11 11:05
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      骑行前热身不够 作拉伸运动 检查座垫高度是否合是
      IP属地:吉林3楼2012-06-11 11:16
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        推车上坡。骑车下坡
        IP属地:河北4楼2012-06-11 11:41
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