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我想打篮球,可是......谁能告诉我??

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我是个女生,已经15了,看了几年NBA也想自己打打试试,不知道是不是太晚了,还有,谁能告诉我怎么练弹跳??谢谢了!


1楼2007-01-14 13:29回复
    • 219.148.51.*
    女生啊?

    我弹跳在我同学之间算高的
    一 掂脚尖 20个一组 你嘛 每天2,3组
    二 负重蹲起

    对于你来说  作好这个就不错了


    2楼2007-01-14 17:00
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      2025-06-09 15:40:52
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      • 125.93.22.*
      qq多少 .是不是广东的.是广东的加262448008


      3楼2007-01-16 01:29
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        我也是女生~
        也是15嵗开始打球的~
        经过不懈的努力~
        最後代表校队~
        打过北京市宣武区的联赛~
        我是首发小前锋~偶尔打组织後卫~


        4楼2007-01-16 09:43
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          谢谢各位


          6楼2007-01-17 14:36
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