痛苦和快乐本是对等的，可很多人都会放大内心的部分感受。
你放大了痛苦，一切便不值得；他放大了快乐，所以就值得。

我问他为何能如此独立？
他说“过去这些年，每当我觉得有依靠的时候，都会被重重地摔醒，太痛了，不想再痛。”
他问我最大的软肋是什么？我说“耳根子软和在小事上纠结”，
他问有过代价吗？我说“你有多痛，我的代价就有多大”。

你既欢喜，拿去罢了。想不透时，颠倒过来。

浮名浮利，虚苦劳神。几时归去，做个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。

遭受排挤时，思考你要的是什么，对大局不利，请学会装傻，万事皆可看不见，因为你知道你要的是什么。

看别人写的，

他问我，”学会性格色彩，把人都看透了，岂不是相处起来很没意思？”
我问他，”你知道自己总有一天会死的，那你每天活着还有意思吗？”

街头散步，发现很多事还没来得及做，一眨眼，已不惑。
如果人生再来一次，要去学滑板，要去做酷跑族。有些事，再晚都可学；有些活，晚了就不能干。

我要从镜中之人开始作起，我要求他改变他所走的路，没有比这更清楚的信息了。如果你想要改善这个世界，那么，先审视自己，然后作出改变。------迈克尔杰克逊「镜中人」

易上瘾者，缺乏自控，更重要的是，除了这个上瘾的东西，他在当下无法转移，能让他得到快乐的方式太少。

某事找他，他总说“很忙”、“路太远了”、“等下次吧”.............所有这一切说法，背后只有一个原因，就是他认为这事还不够重要，没他手头做的事重要。如果他认为这事足够重要，他不会有任何的理由，他自己会驱动自己去做。你有本事，你就要让他知道，这很重要，没有下次，就是此刻。

当你在努力做好事时，你最大的痛苦和愤怒不是来自于坏人的打击，而是来自于一些善良的人的评价，因为坏人越阻止你，越会激发你的无限良知和勇气，但你想去帮助的好人对你的歪曲，可能会让你伤心和绝望。这些善人他们认为自己非常正义，他们只从自己的角度思考，他们不愿承认自己没有能力做你能做的事。

牧师说道，一个人是否不枉此生，一是看他是否完成了他想做的；二是看大家是否很高兴曾经有这个人的存在。

说：越怕事、越来事；不怕事、事不来；事已来，就让它来。我问他，您记仇吗？他说他很小气，很记仇。我说，您给我的印象一直是慈祥、大气，特别宽厚。他说：是呀，不然怎么复仇。