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去黑头、美白、收毛孔、瘦脸、瘦腿、瘦小肚子

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1.喝酸奶有很好的美容功效,将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦!!
2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。
3.睡前也要捏捏小腿和脚踝,(个人亲身经验,最好洗澡时按摩.这样腿会瘦,第二天见效)
4.用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,手会又纤细又白嫩
5.拿豆渣洗脸可以去除油脂
6.用醋加在温水洗头发,很柔顺.用橄榄油涂头发,头发会变细变幼.
7.洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓
8.坚持早上起来喝温蜂蜜水,皮肤会变好哟
9.夏天容易长痱子的人,经常用艾叶或金银花煮水洗澡,可避免起痱子,皮肤也变的滑溜,效果不错
爬楼梯可以锻炼腿部肌肉、锻炼心肺功能而爬楼梯5分钟更可以消耗144大卡的卡路里,还不赶快行动。
10.酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超级有用
11.安安洗面奶…… 效果好的我迎风流泪啊
12.《瘦腿的》1.伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿势5秒钟。
2.脚尖伸直,脚面向上呈90度角,让脚后跟和小腿肚的筋伸展开,保持5秒钟。
3.跳绳(强烈推荐!!!)
4.经常踮脚尖,脚罗会变细,小腿也会变修长
5.每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。
6.洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的。(推荐)
瘦腿的方法很多很多,最主要的还是要有毅力,坚持!
祝你瘦腿成功!
13.多吃番茄可以治黑眼圈,吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素
14.临时染发剂:把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上,吹风机热风吹干,头发会呈微酒红色,像染过一样哦
15.多收腹人的个子会长高
16.平痘痘可以用珍珠粉,用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状,点在痘痘上,第二天就好很多,而且不留痘印
17.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速
18.冬天洗完澡,趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干,皮肤就好嫩好滑~!
19.晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。
20.清水:白醋:盐= 9:3:1 ,晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸,美白效果极佳。
21.去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的
22.用草莓涂牙能使牙变白
23.把番茄打成泥,用面膜纸吸番茄汁,泥先敷一层在脸上,在把面膜纸贴上,半个小时这样,洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细
24.蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜,第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~
25.如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害
26.《除腋毛》 首先,用热毛巾敷在你要除毛的部位
大概有3分钟左右吧,
这时你的毛孔都已经开了,所以毛很容易去除
然后一只手揪住一块皮肤,用小镊子慢慢拔掉
可能最开始有点小疼,但是慢慢的就好了
我是这样处理的
因为第一次刮的话会变粗
但是你如果拔的话能好很多
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这时第一次除毛
第二次有毛长出来了
你就可以拿东西挂掉
因为第二次长出来的毛很细
(前一次的毛孔被拔松了,所以毛很细)



1楼2012-05-31 20:55回复
    31.皮肤差距:
    自己打的绿豆粉加牛奶做面膜,超级美白的……
    蜂蜜加白醋面膜,很好的美白效果
    我再推荐个自制面膜:绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶,调成糊状,涂在脸上,贴上保鲜膜,过半小时洗掉,当时还不觉得脸上皮肤有多好,第二天起来那个光滑程度,我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐,听说这样消毒,而且美白,或者加点蜂蜜,反正家里这些都有。
    32.瘦小腿:
    介个我经验杠杠的~~~
    经常踮脚站,跳绳!
    会使小腿变得修长,脚裸也会变细。
    33.用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢
    34.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润
    35.
    据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的 这个我试过,黑眼圈也有效~~~
    36.剪去末梢,等长长了又剪,睫毛就会又浓又密又长。
    37.
    说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘!
    38.
    晚上用VE涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的```很好用```是那种很便宜的VE```MS三块多钱一盒吧
    39.用橄榄油护发,效果很好,注意,必须是100%橄榄油,不能抹头皮上,然后当然是适量,发尾部分稍微多抹点,如果能用发帽什么的,效果更佳。
    40.发现安安青瓜洗面奶超级好用,洗后不紧绷,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,价格4.5元一瓶200ML
    41.用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落
    42.增长眼睫毛方法: 如果你要增密,可以用舒友阁的睫毛生长液。我用的是舒友阁的睫毛生长液,他们家的生长液我用完2个了,效果不错哦,用完第一支的时候开始几天没感觉,到后来仔细一看,突然发现长出很多小毛毛,也长了不少了,当时真的很开心!现在我的睫毛长了密了不少哦,而且价格不贵,可以试试的哦。
    橄榄油:纯橄榄油有滋养毛发的作用,所以也可以助长睫毛,但是使用不当也容易长脂肪粒,用旧的睫毛膏管盛装使用较好。
    芦荟:用芦荟汁或芦荟胶涂睫毛。
    “利福平”才三块钱的药水··
    用了三四天就全好了,··但这几天涂睫毛膏的时候,突然发现右眼睛的眼睫毛比左眼的要浓好多,而且也比左眼长了··
    43.仙人掌捣烂敷脸,有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种,要那种捣烂后黏糊糊的
    44.
    高原区的是气候原因!还有就是内火重!先把体内的热气排出,再多吃降火的东西!先排再吃!否则相抵触!
    一般皮肤过敏发红的原因是皮肤结构被损或者皮肤免疫与防护功能下降。有时候遇到冷,热,辣,日晒,或者其他有刺激的环境或者物
    品时就会引起刺激,使小脸发红。
    为了避免产生过敏反应,在护肤上应该选择温性偏酸的化妆品,而且里面不要含酒精,香料,要有一定的锁水性。护理时,一定要注意
    不要刺激到皮肤,每一步护理步骤都要仔细,选择适合的产品和掌握正确的使用方法。
    洁面:
    洁面剂方面,不要选太浓太刺激的碱性产品,由于碱性太强,会伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外,洁面时亦不
    应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因摩擦而造成敏感。
    脸要打湿:先把洗面乳搓起泡沫后,再开始洗。
    用毛巾轻按干:一定要轻轻打圈,不要胡乱搓摸,敏感发作时,最好换条新毛巾。
    早晨:用清水洗脸。
    晚上:用“乳状”卸妆品卸妆,再用洗面乳洗脸。
    45.瘦大腿;足尖微微向外先着地走路,或是爬楼梯的时候,应该让足尖稍微向外,并让足尖先着地,才不会让腿长出粗壮的萝卜。另外,走路速度不要太急促,尽量少提重物,以免增加腿部的肌肉负担,让情况越恶化。
    上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
    


    3楼2012-05-31 20:55
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