07月19日漏签0天

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早上有没有去水库边上跑步的，一起来吧。

现在感觉身体大不如前了，整天不运动，现在天气不错，明天早上去水库边上跑一圏，有木有。

木

有没有人去啊。。如果去明天早上五点半二号楼西南角**。

太远，不去。

锻炼才有效果。科学证明，半个小时的锻炼才出效果。

半个小时以上

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