第一节：向右跳2步（利用脚腕膝盖弹性）、左脚后踏、右脚原地踏；左并步、右并步。
第二节：同上（方向相反）。
第三节：右脚上左转180°、右脚退恰恰；左脚退并前，右脚进左脚并。
第四节：右脚进左脚并（双手上举拍手）、左脚左跨右脚并（双手上举拍手）；右脚右转90°（同上）。