楼楼认为最简单的方法就是 骑单车！
我就是从这学期开始骑单车的
120斤往下蹭蹭的掉，现在105斤。

其实胖妹纸瘦下来都是潜力股。

减肥这种事 急不得。你得慢慢来。
首先要调理好你的身体。
【便秘！】 这是绝对不可以的
这不光会让你小腹便便 还会让你皮肤越来越差。
楼楼我以前就是便秘 现在改善了很多
我的方法有点无语
我是有一天早上喝隔夜的凉水
然后接下来就天天大便了。
不过这样做有点伤肠胃把。。。


楼楼睡觉去了。